Archivo para: agosto, 2010

Ser vegetariano

vegetariana

Los adolescentes de todo el mundo se están convertiendo en vegetarianos. Ellos dicen que ya no les gusta la carne. Se declaran en contra de la crueldad a los animales al no comer carne, pero en el proceso, ellos descuidan de su salud. Aquí te informamos de que manera puedes ser un adolescente vegetariano y [...]

Panqueque de manzana( light ) bien facil

panqueque

La clásica combinación de manzanas y canela nunca falla 4 porciones. Ingredientes Para la masa:• 2 huevos • 3 claras • ½ taza de harina común • ½ cucharadita de polvo de hornear • Una pizca de sal • ½ taza de leche descremada • 1 cucharadita de vainilla • 2 cucharadas de margarina light, [...]

Ensalada de apio

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INGREDIENTES (Para 1-2 personas) Apio Aguacate Manzana Mayonesa Almendras tostadas Limon Pasas Sal Pavo (optativo) PREPARACIÓN Picar el ajo, lavar bien con agua fria, hacer lo mismo con el aguacate y la manzana, pero a ésta última echandole unas gotas de limón despues para evitar que se oxide. Poner todos los ingredientes en un bol, [...]

Leche de soja

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Ingredientes: 2 tazas de harina de soja 3 tazas de agua natural 5 tazas de agua natural 2ctas de miel pizca de sal Preparación Poner la harina en un bol grande e ir agregando las tres tazas de agua de a poco y revolviendo siempre para disolverla bien y que no se formen grumos. Dejar [...]

Cura depurativa de cerezas

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Las cerezas son pequeñas frutas con grandes propiedades nutritivas y depurativas. Son fuente de vitaminas A, B ,C, E y PP, hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre. Su contenido en fibra mejora el tránsito intestinal y poseen un suave efecto laxante y diurético, por lo que ayudan al organismo a limpiarse de toxinas y favorecen [...]

Dieta vegetariana es buena

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La Asociación Americana de Nutricionistas recomendó la dieta como saludable para personas de todas las edades. La clave es que la dieta esté bien planificada. Muchas veces se ha cuestionado si la dieta vegetariana es saludable o no y si la falta de carne no tendrá un impacto negativo en las personas. Para los que [...]

Natalie Portman

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Sin dudas cada dia son mas las famosas que se hacen vegetarianas, algunas por razones de salud, otras por amor a los animales y algunas mas para conservar la figura, y si que les funciona por abundan fisicos admirables

Subway contribuye en la sana alimentación de los mexicanos

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México ocupa el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil Morelia, Michoacán.- México ocupa el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil. Es por ello que se han implementado un sinfín de medidas con la finalidad de contrarrestar dicha problemática. Empresas como Subway contribuyen para superar esta difícil situación al implementar vegetales y [...]

Prepara tu propio yogur

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Hacer yogur en casa es muy fácil. El yogur es un alimento derivado de la leche, de alto valor nutritivo, además de contener fermentos naturales que regularizan la flora intestinal; restablece las funciones hepáticas, brinda al organismo sustancias de alto valor nutricional, de fácil digestión. Para hacer tu propio yogur, debes poner a calentar un [...]

Dieta de queso y melón

melonyqueso

La dieta de queso y melón es una dieta rápida para bajar de peso que solo se sigue un día a la semana. El menú de la dieta de queso y melón es el siguiente: • DESAYUNO La mezcla del zumo de 1 limón con 1 vaso de agua caliente; 1/2 melón; 100 g de [...]

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